Ontem tomei chopp, comi hamburguer de frango e não caminhei!
Tbm tomei um pouquinho de vodka.
A consciência pesou, e o desânimo bateu, mas não vou desistir não!
Antes, quando eu dava algum 'deslize', já logo pensava: "ah, já que saí da dieta vou é comer de uma vez"
E aí tudo ia por agua abaixo.
Dessa vez não será assim. Não considero o que houve ontem exatamente um deslize, foi apenas um dia excepcional. Tentei diminuir as calorias do hamburguer pedindo de frango, sem batata,sem presunto, mas não aguentei comer ele todo.
Hoje comi direitinho, mas nao fui caminhar
Paciência! Amanha caminho com pique total.
E domingo não tem descanso dessa vez.
Bom final de semana!
Beijos

Primeiro resultado!

Estou satisfeita, me pesei hoje (como prometido, toda quinta feira) e a balança marcou exatos 69 kg
Ou seja: 71,100 kg - 69 kg = emagreci 2,100 kg!!!!!!

Virei a dezena mais rapido do que eu imaginava.
Continuarei fime!!!!

Beijos

Estou me sentindo extremamente esquisita.
A mais feia de todas as criaturas................

Ontem fui ao cinema e levei mamão picadinho, com morando e aveia. Foi só ficar escuro q eu ja abri o meu potinho e mandei ver kkkkkkkkkkk
Boa noite, bjos

Olá!
O fim de semana foi tranquilo.
Caminhei no sábado, apesar do frio!
Ontem comi no subway... não é tão light como dizem, não! Mas valeu pq eu nunca tinha experimentado!
Sem mais novidades, estou ansiosa pra me pesar!

P.S.: hj é dia de cinema e NÃO vai rolar a pipoquinha, infelizmente.

bjos

Como prometido, me pesei ontem, e assim farei toda quinta feira!
Peso: 71,100KG
Altura: 1,70 m
A primeira meta é virar essa dezena aí, vamos lá!
Ás vezes fico me perguntando, será que estou fazendo tudo direitinho? Será que vou ter o resultado que eu espero? E se todo esforço for em vão?
Tenho medo de estar errando em algum lugar e não conseguir.

Estou tomando Thermogenic Liquid, da Probiótica. É um suplemento que tem na fórmula cafeína e chá verde, auxilia na perda de peso, no ganho de definição muscular e na queima de gordura. Tem que tomar meia hora antes do exercício.
Tomei pela primeira vez na quarta antes de caminhar, o meu é sabor morango, mas ainda assim, tem um gostinho ruim de xarope. Ontem não deu tempo de caminhar, então hoje vou outra vez.
Espero que funcione rs
Beijo grande

Começei a dieta hoje, quarta feira (começar na segunda nao funciona rs!)
Tomei café da manhã direitinho, só esqueci de fazer o lanche da manhã porque foi corrido lá no trabalho. Almoçei no centro, e também comi direitinho!
Devagar vou contando o que eu comi, mas o mais importante foi que passei no supermercado e fiz a festa: mamao, melancia, maçã, barra de cereiais, pao sírio, peito de frango....
Não resisti e dei uma passadinha no shopping, comprei uma blusa, um brinco e um anel, lindos, rs.
Só esqueci de me pesar! Mas de amanha nao passa. Apesar de eu ja ter me pesado no médico segunda feira, só volto la daqui a 30 dias. Como quero controlar meus resultados me pesando toda semana, vou me pesar toda quinta feira aqui perto de casa!
Amanha ja trago o peso sem faltar nenhum grama, e o restante das minhas medidas.
Daqui a pouco vou dar uma geral no meu quarto e vou caminhar(sim,nesse frio!)
Logo hoje eu recebi um convite de um casal de amigos pra ir a um rodízio de pizza (humm!)
Recusei educadamente né, claro, rsrs,mas sem significar que eu nunca mais irei a um rodízio, eu só vou evitar agora no início pelo menos enquanto eu estiver nas primeiras semanas, até conseguir um bom resultado. Nunca iria conseguir fazer dieta se eu soubesse que nunca mais vou poder comer as coisas que eu gosto!
Hoje tem jogo do Botafogo e eu serei obrigada a assistir, rs
Beijos, até amanha

Sempre tive vontade de ter um blog, gosto de escrever.
Resolvi optar por algumas mudanças definitivas na minha vida, mas que pra realiza-las, vou precisar de muita determinação!
Por isso, criei esse lugarzinho pra postar minha saga na mudança geral!
Não sou gordinha, mas tenho tendência para engordar, que somada a minha ansiedade (sou extremamente ansiosa) faz estragos na minha auto estima.
O meu objetivo é recupera-la, para que isso possa refletir nas outras áreas da minha vida.
Afinal, é preciso primeiro gostar de você.
Pretendo cuidar de tudo em mim, começando pelo físico, porque eu me conheço: me sentir linda faz maravilhas na minha vida!
Assim, tudo fica mais fácil nos outros ramos.
Não é fácil, mas eu tenho certeza, vou conseguir!!!
Até amanhã