Olá!
Ando um pouco desanimada, fora isso minha internet está com problemas por isso nao tenho postado muito. O resultado da semana passada não foi tao bom e acredito que esse tambem nao sera, porque eu andei abandonando a dieta por uns dias.
Agora que as aulas na faculdade voltaram, vou ter q adaptar o horario pra fazer exercício físico, e estou pensando em me matricular na academia!
Andei comendo uns docinhos e até refrigerante eu bebi.
Aaah, nao me arrependi não, tambem nao sou de ferro, rs
E nao estou com pressa
Mas nao vou desistir... se Deus quiser, vou postar aqui "eu consegui", mesmo que demore!
Bjos
terça-feira, 11 de agosto de 2009
sexta-feira, 7 de agosto de 2009
segunda-feira, 3 de agosto de 2009
Novo mês!
Esse fim de semana não foi nada, nada bom.
Comi pizza, folhado de banana... não caminhei pq meu joelho estava doendo, acho que foi por falta de alongamentos.
Mas não vou desistir, jamais!
Começando um novo mês agora a meta é chegar até o final dele pesando 66kg (3 a menos)
Pra quem perdeu 2kg em 7 dias parece uma meta pequena mas não vou estipular metas maiores do que isso, pra não me frustrar. Além do mais, não tenho tanta pressa. Não quero engordar tudo de novo depois, como sempre aconteceu.
Lista de desejos para o verão (magrinha, rs)
1- bermudinha de seda preta (comprei uma marrom, agora quero uma preta)
2- calça jeans tamanho 38
3- 2 biquinis lindos
4- shortinho jeans
Universo Paralelo vai ser o meu presente!
Beijo
Comi pizza, folhado de banana... não caminhei pq meu joelho estava doendo, acho que foi por falta de alongamentos.
Mas não vou desistir, jamais!
Começando um novo mês agora a meta é chegar até o final dele pesando 66kg (3 a menos)
Pra quem perdeu 2kg em 7 dias parece uma meta pequena mas não vou estipular metas maiores do que isso, pra não me frustrar. Além do mais, não tenho tanta pressa. Não quero engordar tudo de novo depois, como sempre aconteceu.
Lista de desejos para o verão (magrinha, rs)
1- bermudinha de seda preta (comprei uma marrom, agora quero uma preta)
2- calça jeans tamanho 38
3- 2 biquinis lindos
4- shortinho jeans
Universo Paralelo vai ser o meu presente!
Beijo
sexta-feira, 31 de julho de 2009
Ontem tomei chopp, comi hamburguer de frango e não caminhei!
Tbm tomei um pouquinho de vodka.
A consciência pesou, e o desânimo bateu, mas não vou desistir não!
Antes, quando eu dava algum 'deslize', já logo pensava: "ah, já que saí da dieta vou é comer de uma vez"
E aí tudo ia por agua abaixo.
Dessa vez não será assim. Não considero o que houve ontem exatamente um deslize, foi apenas um dia excepcional. Tentei diminuir as calorias do hamburguer pedindo de frango, sem batata,sem presunto, mas não aguentei comer ele todo.
Hoje comi direitinho, mas nao fui caminhar
Paciência! Amanha caminho com pique total.
E domingo não tem descanso dessa vez.
Bom final de semana!
Beijos
Tbm tomei um pouquinho de vodka.
A consciência pesou, e o desânimo bateu, mas não vou desistir não!
Antes, quando eu dava algum 'deslize', já logo pensava: "ah, já que saí da dieta vou é comer de uma vez"
E aí tudo ia por agua abaixo.
Dessa vez não será assim. Não considero o que houve ontem exatamente um deslize, foi apenas um dia excepcional. Tentei diminuir as calorias do hamburguer pedindo de frango, sem batata,sem presunto, mas não aguentei comer ele todo.
Hoje comi direitinho, mas nao fui caminhar
Paciência! Amanha caminho com pique total.
E domingo não tem descanso dessa vez.
Bom final de semana!
Beijos
quinta-feira, 30 de julho de 2009
Primeiro resultado!
Estou satisfeita, me pesei hoje (como prometido, toda quinta feira) e a balança marcou exatos 69 kg
Ou seja: 71,100 kg - 69 kg = emagreci 2,100 kg!!!!!!
Virei a dezena mais rapido do que eu imaginava.
Continuarei fime!!!!
Beijos
Ou seja: 71,100 kg - 69 kg = emagreci 2,100 kg!!!!!!
Virei a dezena mais rapido do que eu imaginava.
Continuarei fime!!!!
Beijos
quarta-feira, 29 de julho de 2009
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